Vi kan tilbyde:

To gode træningssale, én hovedsal og en ekstra med sandsæk og spejle
Vægttræningsrum
Opholdsrum

Niveaubaseret træning to gange om ugen
Ekstra kamptræningsundervisning for alle niveauer
Fællestræning for alle om lørdagen

Årligt tilbagevendende træningslejre i Danmark og udlandet
Særlige stævner, lejre, træningsweekender og hyggearrangementer for børn og juniorer
Gradueringer hver tredje måned

Særtilbud for dem, der gerne vil prøve at deltage
Alle kan være med, også dig!

Karate er en kampkunst, der egner sig både for voksne og børn. Undervisningen i Kyokushin karate er bredt funderet således at der et fornuftigt forhold mellem kamptræning, teknisk træning, styrke, smidighed, udholdenhed - og leg. Hver udøver har sin egen grund til at dyrke karate og det er altså ikke nødvendigt at være bidt af f.eks. at kæmpe for at træne hos os, selvom kamp naturligvis er en vigtig del af det at dyrke karate.

Der er almindelig fællestræning to gange om ugen fordelt på forskellige hold efter bæltegrader. Træningen på de enkelte hold er derfor tilpasset udøvernes tekniske og fysiske niveau. Derudover er der mulighed for at deltage i kamptræningshold, der udelukkende arbejder med kampteknikker og udholdenhed. Alle er velkomne til at deltage i kamptræningsholdene. Det er ikke et krav at man efterfølgende stiller op til stævner, selvom der er mange der går hen og bliver bidt af det.

Børn kan begynde til karate i en alder af ca. 6 år. Børneundervisningen foregår ud fra den filosofi, at børnene skal have en rar oplevelse. Gennem undervisningen i traditionelle teknikker og leg får børnene opbygget deres fysik, udvidet kendskabet til deres kroppes formåen, forbedret deres kondition og øget deres selvtillid. I undervisningen af karate lægges der stor vægt på respekten for andre. Børnene (såvel som de voksne udøvere) lærer at tage vare på sig selv og afstå fra vold i øvrigt. I karate indlæres det, at der også i forbindelse med kamp altid gælder et sæt (etiske) spilleregler. Der er regler for hvornår man har vundet - og hvornår man har tabt.

Flere gange om året afholdes forskellige lejre, hvor vi på tværs af bæltegrader træner sammen med Kyokushin-udøvere fra andre klubber i Danmark og udlandet. De største af disse lejre af sommer- og vinterlejren, men vi afholder f.eks. også en marathonlejr, hvor vi træner karate i 24 timer.

Så for kort at opsummere: Karate er en sport for dig, der ikke er bange for at svede!

Ring til os på telefon 3819 4050 eller kom ned og besøg os i klubben på Glentevej 70A, 2400 København N. Se øvrigt på hjemmesiden under menupunkterne 'Hvad er karate?' og 'For begyndere' for uddybende information.


Vi ses til træning!